シミを綺麗に消す方法・化粧品・クリーム・予防・対策

多くの女性が間違ったエイジングケアをしているのはご存知でしょうか?


もう間違ったエイジングケアでお金と時間を無駄にするのは止めにしませんか?


実は正しいエイジングケアは1日10分簡単なストレッチをするだけでいいんです。


たったそれだけで体の内側から肌が綺麗になって、シミ、くすみもなくなり、
20歳も若返ることができるのです。


まずは衝撃のビフォーアフターをご覧下さい。


シミに効果のある食べ物

 

シミと聞けば、ビタミンCを思い浮かべる方も多いと思います。

 

その理由の一つに、美白化粧品に配合されている
ビタミンC誘導体の存在があります。

 

ドラッグストアやコスメコーナーに並べられた美白化粧品には、
ビタミンC配合と印刷されたスキンケア化粧品が所狭しと並んでいます。

 

美白化粧品の数だけ、ビタミンCという文字が
並んでいると言っても過言ではありません。

 

ですから、シミを予防するには、
ビタミンCを摂取すれば良いのでは?

 

ビタミンCを含むレモン、グレープフルーツ、
みかんなどの柑橘類を積極的に摂取すれば、
シミは防げるのではないか?

 

このようにお考えの方もおられるでしょう。

 

確かに、積極的なビタミンCの摂取は、
シミをカラダの中からできにくくしてくれます。

 

ビタミンCには、シミの原因となる
メラニン生成を抑制してくれる働きがあります。

 

その上、美肌に必要なコラーゲンの合成を
助けてくれる作用があるのです。

 

この二つの作用が、”シミ予防にはビタミンC”
と言われる所以でもありますね。

 

より効果的にシミ予防をされたい方には、
メラニン生成を抑制してくれるコラーゲンと
ビタミンCの摂取がおすすめです。

 

ちなみに、ビタミンCが摂取できる食べ物には、
レモン、グレープフルーツ、みかんの他、
アセロラ、ゆずなどの果物に多く含まれています。

 

また、野菜では、ブロッコリーやパセリ、
赤ピーマンなどに多く含まれています。

 

これらの食材を日々摂取できるように心がけ、
カラダの中からシミを予防しましょう!

 

ただし、ビタミンCは水溶性ですので、
時間が経てば、カラダの外へ出てしまいます!

 

ですので、一度に大量のビタミンCを摂取するのではなく、
小まめに摂取されて下さいね。

 


お試しセットって?

シミに効果のある食べ物

顔のシミで悩んでいる方のために使ってみて効果のあったシミのコスメやシミの予防法、皮膚科の治療法や美容外科の最新治療法、自分で出来るシミ消しのスキンケア方法などを紹介しています。