シミを綺麗に消す方法・化粧品・クリーム・予防・対策

多くの女性が間違ったエイジングケアをしているのはご存知でしょうか?


もう間違ったエイジングケアでお金と時間を無駄にするのは止めにしませんか?


実は正しいエイジングケアは1日10分簡単なストレッチをするだけでいいんです。


たったそれだけで体の内側から肌が綺麗になって、シミ、くすみもなくなり、
20歳も若返ることができるのです。


まずは衝撃のビフォーアフターをご覧下さい。


シミのケア方法

 

一般的にシミの原因は、
メラニン色素にあると言われています。

 

メラニン色素を生成する原因になるのが、主に紫外線です。

 

また、ホルモンバランスの乱れや食生活の乱れ、
ストレス、老化によるもの、遺伝的要因など
様々な要因が複雑に絡み合い、シミができているのです。

 

シミのケアするには、
どのような方法があるのでしょうか?

 

シミを正しくケアするためにも、
シミの種類を知る必要があります。

 

肝斑という言葉をご存知でしょうか?

 

肝斑は、シミの一種になるのですが、
肝斑とシミではケア方法に大きな違いがあるのです。

 

まず、シミの種類を知ることが、
シミケアの最善方法でもあるのです。

 

シミか肝斑か・・・

 

どうしても区別がつかないときは、
お近くのドラッグストアやコスメコーナーで問い合わせるか、
皮膚科を訪ね、判断してもらいましょう。

 

まず、30〜40代に多く見られるシミに関してですが、
シミの大きな原因は、紫外線になります。

 

ですので、シミをケアされたい方は、
紫外線をなるべく避け、メラニンの生成を抑えることが肝心です。

 

シミができやすい肌質の方は、
ビタミンC誘導体などの
美白成分配合の美白化粧品の使用がおすすめです。

 

それから、日々の食事にもシミをケアする栄養素を心がけましょう。

 

例えば、メラニンの生成を抑制してくれる効果のあるビタミンCや
肌の乾燥を防いでくれるビタミンA、ビタミンEを含む食品を摂取し、
カラダの中からメラニンの生成を抑制しましょう。

 

また、メラニンの生成を促進して
活性酸素を排除してくれる効果のある
抗酸化物質を含む食材も食べるといいでしょう。

 

具体的にはトマトや鮭、ベリーなどの
食品を積極的に摂取することも忘れないで下さいね。

 


お試しセットって?

シミのケア方法

顔のシミで悩んでいる方のために使ってみて効果のあったシミのコスメやシミの予防法、皮膚科の治療法や美容外科の最新治療法、自分で出来るシミ消しのスキンケア方法などを紹介しています。