シミを綺麗に消す方法・化粧品・クリーム・予防・対策

多くの女性が間違ったエイジングケアをしているのはご存知でしょうか?


もう間違ったエイジングケアでお金と時間を無駄にするのは止めにしませんか?


実は正しいエイジングケアは1日10分簡単なストレッチをするだけでいいんです。


たったそれだけで体の内側から肌が綺麗になって、シミ、くすみもなくなり、
20歳も若返ることができるのです。


まずは衝撃のビフォーアフターをご覧下さい。


シミとターンオーバーの関係

 

肌は、何の問題もなければ、
通常28日で生まれ変わります。

 

これを、肌のターンオーバーを言い、
ターンオーバーのサイクルと言われています。

 

皮膚は、表皮、真皮、皮下組織から成り立っており、
表皮は、基底層、有棘層、顆粒層、角質層の4層構造になっています。

 

一番内側にある基底層で誕生した細胞は、
徐々に上に押し上げられていき、最後は角化細胞となります。

 

この角化細胞が、表面に現れるとアカとなり、
自然に剥がれ落ちていく構造となっているのです。

 

これが、肌のターンオーバーのサイクルになります。

 

このように、肌は絶えず生まれ変わっており、
何のトラブルもなければ、
28日周期で新しい肌に入れ替わっているのです。

 

もしも、シミができてしまっても、
何日かすれば、跡形もなく消えてくれるのでご安心を。

 

ただ、このターンオーバーのサイクルは、
人によって様々です。

 

きちんと28日周期で訪れる方も居れば、
少し遅い方もおられます(><)

 

一般的に、20歳の方に比べると、
老化の始まるアラ30、40〜の方になると、
ターンオーバーのサイクルが遅くなる傾向にあります。

 

そのため、ターンオーバーを促すためにも、
週に1度はピーリング効果のある洗顔料を使いましょう。

 

また、古くなった角質を剥がしやすくするために、
定期的なマッサージが必要となる場合も多いようです。

 

悲しいですが、加齢により新陳代謝が低下します。

 

その新陳代謝をアップさせるのが、
ピーリング効果であり、マッサージなのです。

 

ターンオーバーのサイクルを正常化されたい方は、
バランスの取れた食生活を心がけましょう。

 

そして、ストレスを溜めることのないよう気分転換を図り、
一日最低6時間の睡眠を取ることをおすすめします。

 


お試しセットって?

シミとターンオーバーの関係

顔のシミで悩んでいる方のために使ってみて効果のあったシミのコスメやシミの予防法、皮膚科の治療法や美容外科の最新治療法、自分で出来るシミ消しのスキンケア方法などを紹介しています。